Per aiutarti a scegliere il solare giusto e farti capire l’importanza di esporsi al sole correttamente abbiamo raggruppato 10 semplici ma efficaci consigli preziossimi!

1. Ricordati che per i primi giorni è consigliabile utilizzare prodotti a coefficiente alto per gli UVB poiché sono i raggi eritematogeni, ovvero possono creare facilmente un eritema solare (spf 30 o 50).
   
   
2. Nella scelta del prodotto solare non farti guidare dalla pubblicità, ma piuttosto dall’etichetta chiara. Assicurati che siano presenti sia filtri contro i raggi UVB sia filtri per gli UVA.

3. Possibilmente non scendere mai sotto la protezione 15. Questo consiglio è imperativo soprattutto per le persone molto chiare e chiare.
   
   
4. Ricordati che la pelle ha un’ottima memoria per le scottature! Più scottature prendi nella vita più ti esponi a rischi, anche in futuro.
   
   
5. I filtri solari penetrano, per cui applica la crema solare al momento di esporti, non prima come dicevano una volta! Poi prosegui con regolarità ogni 2 ore e dopo ogni attività (come sport, docce e bagno in mare).

6. I test sulla pelle per valutare gli SPF si fanno con quantità elevate, per cui anche tu, abbonda!
   
   
7. Esponiti al sole in modo graduale, non più di qualche decina di minuti (sì hai letto bene) per i primi giorni per poi allungare la permanenza progressivamente.
   
   
8. Fai attenzione ai riverberi dell’acqua, della neve e della sabbia: in queste situazioni i raggi riflessi aumentano la loro energia.
   
   
9. Usa le stesse precauzioni anche a cielo coperto: le nuvole non arrestano ne schermano i raggi UV e l’eritema è sempre in agguato.
   
   
10. Dopo l’esposizione al sole non dimenticare di applicare sempre il doposole per rinfrescare e reidratare la pelle, lenendo l’eventuale rossore con formulazioni arricchite con ingredienti lenitivi, idratanti, rigeneranti e antiossidanti.